学会拥抱痛苦 [复制链接]

学会拥抱痛苦

学会拥抱痛苦 佛不是神。他是一个人，就像你和我一样；而且他如我们一样感受过痛苦。如果我们敞开心胸走向佛，他会注视着我们，目光充满了慈悲，他会说：“因为你心中有痛苦，所以你才有可能进入我的心。” 　　维摩诘居士说：“世间病，是故我病；众生苦，是故我苦。”同样的话，佛陀也说过。请不要以为因为你不快乐，因为你心中有痛苦，你就不能走向佛，恰恰是因为你心中有痛苦，佛与你之间的交流才成为可能。你我的痛苦乃是我们进入佛心和佛进入我们内心的基础条件。 　　四十五年间，佛陀一再地说：“我只是教给你们苦谛和灭谛（灭苦的方法）。”当我们辨识出并且承认自己的痛苦时，佛——这里指的是我们的自性佛——就会观照它，揭示出是什么导致了痛苦的产生，并且制定出行动步骤，把它转化为安详、喜悦和解脱。苦是佛陀曾经用它来解脱自己的方法，它也是我们获得解脱的工具。 　　苦海无边，回头是岸。你心中痛苦的种子或许很强大，但是不要等到你没有痛苦的时候，才允许自己快乐。当花园里的一棵树生病的时候，你不得不细心地照料它。但是，不要因此忽略了整片生机勃勃的树林。即使当你的心中充满痛苦的时候，你也仍然能够享受生命中的很多奇迹——美丽的日落，孩子的微笑，锦簇的花丛和茂盛的树木。仅仅痛苦是不够的，请不要被自己的痛苦囚禁起来了。 　　没有痛苦，你就不可能成长。没有痛苦，你就不可能获得你本来应该享有的安详与喜悦。请不要逃避你的痛苦。拥抱它并爱抚它。向佛走过去吧，与他坐在一起，把你的痛苦展示给他。他会带着慈悲和正念注视着你，并且为你指出拥抱你的痛苦和深入观照它的方法。借助智慧和慈悲，你将能够治愈你心底和世界的创伤。佛陀把苦称为圣谛，因为我们的痛苦有能力指给我们通向解脱的途径。请拥抱你的痛苦吧，让它展示给你走向安详的道路。 　 　——（法）一行禅师《佛心之法》

我感觉学会拥抱痛苦比较难啊。

多一份拥抱多一份温情